Mamma serena

Non preoccuparti.. sei nel posto giusto!
Con il Percorso “Mamma Serena” scopri come rendere la tua vita familiare più ..serena!

💖 Una Maternità Serena è Possibile!

Insieme, possiamo superare le paure legate all’essere mamma, donna, compagna.. e gli altri ruoli che ti appartengono; affronteremo le ansie e le difficoltà. Ti guiderò verso una vita familiare più armoniosa e soddisfacente.

Molte donne sperimentano nuove sensazioni ed emozioni: stress, stanchezza, cambiamenti fisici e psicologici.

La donna divenuta madre può sentire e sperimentare:

• la paura di essere giudicata
• l’idea dover essere una “mamma (e una donna) perfetta”
• la sfida di dover gestire una carriera e famiglia
• il confronto con altre mamme su social media o nella vita quotidiana

Se a questo aggiungiamo anche la mancanza di un supporto adeguato, ecco che tutto ciò può alimentare sentimenti di insicurezza e ansia e portare difficoltà anche nelle relazioni familiari, con il partner, con i propri genitori o con chi vuol sempre dire la sua, facendo sentire le mamme meno adatte al proprio ruolo.

Se ti senti in colpa per le decisioni che prendi sulla crescita dei tuoi figli

Se non ti senti all’altezza delle aspettative (tue o degli altri)

Se ti senti sotto pressione

Se hai paura di non essere in grado di gestire tutto

Se ti senti sola

Fermati, fai un respiro… è importante sapere quando è arrivato il momento di chiedere aiuto.

Con il Percorso “Mamma Serena” posso guidarti attraverso le tue emozioni per aiutarti a sentirti una mamma sicura di te e delle tue decisioni, capace di mantenere relazioni sane ponendo sani confini.

🌟 Fa per Te Anche Se…

– Sei una mamma al secondo figlio.. e riscontri alcune di queste difficoltà.
– Hai appena scoperto di essere incinta e cominci a sperimentare ansia e preoccupazione.

🌸 Testimonianze di Mamme che hanno fatto il percorso con me:

🙋 Chi Sono:

Sono Alessandra Badalamenti, mamma di due bambine e sono una psicologa per le mamme.
Come mamma comprendo da vicino il tuo vissuto perché ci sono passata anche io. Alcune sfide le ho vissute attraverso le mamme che mi sono vicine, altre le ho vissute in prima persona io stessa.

Ti racconto un po’ di me…

• Mamma di 2 bambine, di 3 anni e 1 anno… che ve lo dico a fa’: i mille dubbi, le ansie, le gelosie, chiedersi se mai il mio corpo e più in generale la mia vita tornerà quella di prima.
• Siciliana trapiantata in Veneto da ben 6 anni; con i parenti lontani sono stata spesso senza un appoggio importante come questo.. appoggio che a volte può essere benefico quanto problematico.
• Con il mio trasferimento ho dovuto far i conti con le amicizie d’infanzia che si sono allentate e in alcuni casi rafforzate, così come fare nuove conoscenze che hanno smesso di consolidarsi quando sono nate le mie bimbe perché sono cambiati gli stili di vita.. e poi trovarmi a fare conoscenze nel gruppo di altre mamme impegnate. L’aspetto della rete amicale è molto importante sia per avere dei confronti sani che per conservare i propri spazi.. ed è uno degli argomenti che trattiamo all’interno dei miei percorsi.
• Sposata con uno spagnolo; questo mi ha permesso di uscire dagli stereotipi e dalle convinzioni che ho vissuto e di conoscere una cultura, per quanto simile, anche diversa. Le differenze culturali hanno ampliato la nostra esperienza di coppia e a volte sono state terreno di scontri e incomprensioni.
  Ho imparato, e continuo ad imparare, l’importanza di uno sguardo aperto verso l’altro e l’importanza di lavorare giorno dopo giorno sulla comunicazione.

Attraverso colloqui individuali e laboratori esperienziali, guido le mamme oltre le sfide e gli ostacoli. Le porto a fidarsi delle proprie capacità materne per godere del meraviglioso dono della vita perché per crescere bene i figli hanno bisogno di sentire quell’amore di mamma che viene dal profondo del cuore. Prendersi cura di sé è il primo passo per prendersi cura degli altri.

Per me è importante che le mamme sappiano di poter contare su qualcuno e se non hanno ancora qualcuno, io voglio essere quel qualcuno. Ma voglio anche che costruiscano la loro rete di relazioni perché se per crescere un bambino ci vuole un villaggio, la mamma ha bisogno di trovare quel villaggio attorno a sé: quando nasce un bambino nasce anche una mamma.

Il mio obiettivo è di riuscire a migliorare il tuo benessere come mamma e come donna:
– ti ascolto, comprendo le tue esperienze, le tue emozioni comprese le tue preoccupazioni.
– fornisco un sostegno emotivo con un approccio personalizzato su di te e la tua specifica situazione
– ti offro uno spazio sicuro per esplorare ed esprimere sentimenti senza giudizio
– ti aiuto a sviluppare delle strategie per fronteggiare lo stress e l’ansia che senti

Mi occupo anche di depressione post-partum, educazione parentale e competenze genitoriali.

Il tutto per riuscire a fornire alla mamma un piano per il suo benessere mentale.

Perché una donna felice, grata e soddisfatta di sé sarà una mamma serena che crescerà figli felici.

🤔 FAQ: Domande Frequenti:

E se hai altre domande da farmi prima di acquistare “Mamma Serena” contattami: risponderò ad ogni tuo dubbio.

🌈 Offerta Esclusiva: Percorso Mamma Serena!

🎁 Pacchetto completo di 4 incontri al mese

6 mesi di Supporto Psicologico

Guide in PDF Esclusive

Sei pronta a prenderti cura del tuo benessere mentale?